Cand ai pofta sa mananci ceva gustos fara sa fii nevoit sa petreci mult timp in bucatarie, dar totodata sa folosesti resturile de mancare pentru a reduce pierderile alimentare, poti incerca retete simple cu paste.
Ai obtiuni variate, in functie de preferinte; poti transforma resturile de ciuperci, lapte si branza intr-un preparat culinar delicos sau poti amesteca porumb, ton in conserva si rosii iar produsul realizat va fi savuros.
Planificare portiilor poate ajuta stoparea risipei alimentare.
O porție de cereale sau de legume bogate în amidon ar trebui să fie de mărimea pumnului dumneavoastră închis.
