Cum gestionezi corect durerile de gât în sezonul rece ? Rămâi informat cu InfoCons Protecția Consumatorilor

1. Durerile în gât de cauză virală – cum le recunoști și de ce apar

Durerile în gât provocate de infecțiile virale sunt cele mai frecvente, afectând persoane de toate vârstele, mai ales în perioadele de intensă circulație a virusurilor respiratorii. De obicei, zona gâtului și amigdalele apar iritate, ușor roșii și inflamate, însă fără prezența petelor albe sau a puroiului – un detaliu important care ajută la diferențierea față de infecțiile bacteriene. Senzația resimțită este adesea una de uscăciune, zgâriere sau arsură, care se accentuează atunci când se înghite.

Cauzele sunt variate: virusuri asociate răcelii obișnuite, virusurile gripale, anumite virusuri specifice copilăriei (cum ar fi cele responsabile de laringită, rujeolă sau varicelă), dar și virusuri emergente. În cazul infecțiilor respiratorii virale, durerea în gât apare adesea cu una sau două zile înaintea celorlalte simptome – nas înfundat, febră ușoară, dureri musculare sau tuse. Uneori, o durere bruscă și zgârietoare în gât poate fi un simptom precoce al infecției cu virusuri mai recente, așa cum s-a observat în cazul unor tulpini ale virusului SARS-CoV-2, unde studiile au indicat că multe persoane au prezentat durere în gât chiar dacă erau vaccinate.

Deși durerea poate fi supărătoare, infecțiile virale se vindecă de regulă de la sine în câteva zile până la o săptămână. Totuși, este important ca persoanele afectate să fie atente la evoluția simptomelor și să se testeze pentru a exclude infecțiile respiratorii contagioase care ar necesita izolare sau monitorizare medicală. În majoritatea cazurilor, tratamentul vizează exclusiv diminuarea disconfortului prin metode simple, accesibile și eficiente.

2. Durerile în gât de cauză bacteriană – simptome, riscuri și particularități

În contrast cu infecțiile virale, durerile în gât cauzate de bacterii – în special cele datorate bacteriei Streptococcus pyogenes (Streptococul de grup A) – se manifestă, de obicei, mult mai sever. Acestea produc o inflamație accentuată a amigdalelor, roșeață intensă, pete albe, puncte cu puroi sau chiar striuri purulente. Durerea este puternică, persistentă și poate fi însoțită de febră înaltă, dureri la nivelul ganglionilor limfatici și dificultate la înghițire. La copii, uneori apare și o erupție cutanată specifică, sugerând prezența scarlatinei.

Bacteria responsabilă se găsește frecvent în gât sau pe piele la oameni sănătoși, fără să cauzeze probleme, însă în anumite condiții poate declanșa infecția. Factorii favorizanți pot include expunerea în colectivități, imunitatea scăzută sau contactul apropiat cu persoane infectate. Spre deosebire de durerile în gât cauzate de virusuri, acestea necesită o evaluare medicală atentă. Un medic poate recomanda un test rapid streptococic sau o cultură bacteriană pentru a confirma diagnosticul.

Un aspect important de reținut este că durerile în gât bacteriene necesită adesea tratament antibiotic, administrat strict conform recomandărilor medicale. Utilizarea incorectă a antibioticelor poate duce la complicații, rezistență bacteriană sau agravarea simptomelor. Formele netratate pot evolua în complicații, în special la copii, afectând alte organe. De aceea, recunoașterea promptă a simptomelor și căutarea unui consult medical sunt esențiale.

InfoCons Protecția Consumatorilor te informează – InfoCons protecția consumatorilor de gaze naturale : Neinformarea şi dezinformarea consumatorului, îl face pe acesta să nu fie proactiv

3. Alte cauze ale durerilor în gât – factori iritanți, reflux gastric și probleme non-infecțioase

Nu toate durerile în gât sunt cauzate de infecții. O parte dintre acestea sunt generate de factori iritanți sau de probleme medicale mai complexe. Un exemplu major este fumatul, care irită mucoasa faringiană și sensibilizează gâtul. Expunerea la fum pasiv este, de asemenea, dăunătoare, mai ales la copii sau persoane cu afecțiuni respiratorii.

Refluxul gastroesofagian reprezintă o altă cauză frecventă. Acesta apare atunci când acidul din stomac urcă în esofag și poate ajunge până în zona faringiană, determinând arsuri, tuse, senzație de nod în gât sau durere recurentă, mai ales dimineața. Problema poate trece ușor neobservată, deoarece nu toate persoanele cu reflux prezintă arsuri la stomac. Identificarea acestui tip de durere în gât necesită uneori investigații suplimentare.

De asemenea, expunerea la aer foarte uscat, alergii sezoniere, utilizarea excesivă a vocii sau noaptea petrecută în medii prăfuite pot provoca inflamații sau iritații ale gâtului. În aceste situații, durerea se poate ameliora rapid odată ce factorul declanșator este eliminat. Totuși, dacă durerea persistă sau are caracter recurent, este necesară o evaluare medicală, deoarece astfel de afecțiuni pot ascunde probleme mai profunde ale tractului respirator sau digestiv.

Înțelegerea acestor cauze non-infecțioase este esențială pentru a evita tratamentele inutile și pentru a identifica soluția adecvată, adaptată fiecărui tip de durere.

4. Remedii eficiente pentru calmarea durerilor în gât – ce funcționează cu adevărat

Majoritatea durerilor în gât dispar de la sine, însă disconfortul poate fi considerabil. Există o serie de remedii eficiente, simple și accesibile, susținute de recomandările medicale. Unul dintre cele mai utile este gargara cu apă caldă sărată – utilizată de mult timp ca metodă de calmare a durerii. Conform ghidurilor medicale, această practică reduce inflamația, calmează iritația și poate scurta durata simptomelor. Totuși, ea nu este recomandată copiilor mici, din cauza riscului de înghițire.

Medicamentele antiinflamatoare precum paracetamolul sau ibuprofenul sunt de mare ajutor pentru reducerea durerii și a febrei. Atât versiunile generice, cât și cele marcă, sunt la fel de eficiente, diferența fiind în special la nivel de preț. Un alt remediu util este suptul de bomboane mentolate sau a unor pastile simple, ceea ce stimulează producția de salivă și reduce uscăciunea. Produsele reci – gheață, înghețată sau sucuri foarte reci – pot amortiza temporar durerea prin efectul lor de răcire.

Băuturile cu miere și lămâie sunt o opțiune folosită frecvent, deoarece mierea are proprietăți calmante și conferă un strat protector în zona iritată. Totuși, băuturile fierbinți pot agrava disconfortul, de aceea este recomandată temperatura caldă, nu fierbinte. Hidratarea generală este esențială pentru recuperare, iar consumul de alimente moi și reci poate preveni iritarea suplimentară a gâtului.

Aceste metode reprezintă o soluție practică pentru ameliorarea simptomelor, fără a necesita achiziționarea unor produse farmaceutice costisitoare.

InfoCons Protecția Consumatorilor te informează – Alerte ! Atenție la cadourile de Crăciun ! Produse cosmetice marca Palmolive în Sistemul de Alerte European !

5. Remedii mai puțin necesare – când nu este nevoie de produse farmaceutice

Pe piață există numeroase produse destinate durerilor în gât, însă nu toate sunt necesare sau eficiente. Lozenges-urile medicamentate, deși conțin substanțe precum anestezice locale sau antiseptice, nu sunt obligatorii pentru majoritatea persoanelor. Efectele lor pot fi similare cu ale unei bomboane obișnuite, deoarece principalul beneficiu provine din stimularea salivării.

Spray-urile antiseptice pentru gât sunt intens promovate, însă eficiența lor rămâne controversată. De multe ori, ingredientele active nu ajung suficient de profund în zona inflamată pentru a avea un efect semnificativ. De aceea, recomandările medicale nu susțin aceste produse ca metodă principală de tratament.

În concluzie, multe dintre remediile comerciale pot fi înlocuite cu metode simple, accesibile și sigure, fără riscul de supramedicare. În același timp, este foarte important ca persoanele afectate să fie atente la evoluția simptomelor și să solicite consult medical atunci când intensitatea sau durata durerilor o impun.

6. Cât durează o durere în gât și când trebuie consultat un medic

Durata unei dureri în gât depinde de cauza ei. Conform ghidurilor medicale, aproximativ 40% dintre persoane se recuperează în primele trei zile, iar în decurs de o săptămână, peste 80% prezintă o ameliorare completă a simptomelor. Sore throat-ul asociat infecțiilor virale, inclusiv Covid-19, se manifestă adesea intens în prima zi, apoi scade progresiv.

Consultarea unui medic este necesară atunci când durerea persistă mai mult de o săptămână, devine severă, este însoțită de febră mare, dificultăți la respirație sau la înghițire sau dacă există suspiciunea unei infecții bacteriene. Copiii care prezintă salivare excesivă sau respiră cu dificultate necesită evaluare urgentă. De asemenea, persoanele cu sistem imunitar slăbit – din cauza bolilor cronice sau chimioterapiei – trebuie să fie vigilente și să caute ajutor medical rapid în cazul simptomelor persistente.

Durerea în gât este un simptom comun, dar uneori poate semnala o problemă mai serioasă. De aceea, este esențial să recunoaștem diferențele dintre infecțiile virale și bacteriene, să folosim doar remedii eficiente și să consultăm medicul atunci când simptomatologia o impune. Cu o înțelegere corectă a cauzelor și a soluțiilor, gestionarea durerilor în gât devine mai simplă, mai sigură și mai eficientă.