Verifică ce mănânci în Postul Adormirii Maicii Domnului : Produsele de post pot ascunde până la 69 de E-uri !
Astăzi începe Postul Adormirii Maicii Domnului, una dintre cele mai importante perioade de postire din calendarul ortodox. În următoarele două săptămâni, milioane de credincioși vor alege produse de post, iar întrebarea firească a fiecărui consumator este simplă: ce mănânc, de fapt? Câți aditivi alimentari (E-uri), câtă sare, cât zahăr și câte calorii ascund aceste produse? Răspunsul se află la un singur scan distanță, cu ajutorul Aplicației de Protecția Consumatorilor InfoCons.
„De post” nu înseamnă automat „sănătos”. Multe dintre produsele consumate frecvent în această perioadă pot conține un număr surprinzător de mare de aditivi alimentari (E-uri), cantități importante de sare și zahăr, precum și un aport caloric care poate fi ușor subestimat. Tocmai de aceea, Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons este instrumentul care te ajută să faci alegeri informate: scanezi produsul și afli instant numărul total de E-uri, cantitatea de sare, cantitatea de zahăr, ingredientele și valorile nutriționale.
Cu ajutorul Aplicației de Protecția Consumatorilor InfoCons consumatorii află instant numărul total de E-uri, cantitatea de sare, cantitatea de zahăr și numărul de calorii din preparatele de post — direct de pe telefon, înainte de a cumpăra! Unicul calculator de aditivi în limba română în timpul Postului Adormirii Maicii Domnului!
Potrivit studiilor realizate de InfoCons, produsele de post pot conține până la 69 de aditivi alimentari / E-uri, 20,67 grame de sare și 53,01 grame de zahăr. Iată situația în detaliu și cum Aplicația InfoCons te ajută la fiecare pas:
Gustarea de post: până la 58 de E-uri, 9,21 grame de sare și 37,7 grame de zahăr — Află ce mănânci cu Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons
Consumatorii care aleg o gustare de post alcătuită din pâine, pastă vegetală, margarină, halva, suc tip ceai sau lapte de soia și o gumă de mestecat pot consuma instant până la 58 de E-uri. Vrei să știi exact câte, în produsul tău? Aplicația InfoCons îți arată numărul de aditivi pentru fiecare produs în parte.
Câți aditivi / E-uri ai în gustarea de post ? Folosește Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons pentru a afla
Cu Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons — UNICA Aplicație care te ajută să afli câți aditivi consumi și care sunt aceștia — situația pe categorii de produse este următoarea:
- pâine – până la 8 E-uri
- pastă vegetală – până la 15 E-uri
- margarină – până la 6 E-uri
- halva – până la 3 E-uri
- suc tip ceai – până la 8 E-uri
- lapte de soia – până la 5 E-uri
- tofu – până la 2 E-uri
- gumă de mestecat – până la 11 E-uri
Câtă sare ai în gustarea de post? Verifică cu Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons
Într-o gustare de post compusă din pâine, pastă vegetală, margarină, halva, lapte de soia, tofu și suc tip ceai se găsesc până la 9,21 grame de sare, în condițiile în care Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum de doar 5 grame de sare pe zi. Astfel, într-o singură gustare de post, cantitatea zilnică recomandată de sare este depășită cu 84,2%. Cu Aplicația InfoCons, aplicația care te ajută să afli câtă sare consumi, verifici cantitatea de sare pentru fiecare produs înainte să îl pui în coș.
Cât zahăr ai în gustarea de post? Descoperă cu Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons
Aceeași gustare de post poate conține până la 37,7 grame de zahăr, față de maximul de 25 de grame pe zi recomandat de Organizația Mondială a Sănătății — o depășire de 50,8% a cantității zilnice recomandate, dintr-o singură gustare. Cu Aplicația InfoCons, aplicația care te ajută să afli cât zahăr consumi, vezi instant cantitatea de zahăr din fiecare produs de post.
Câte calorii ai în gustarea de post? Folosește Unicul Calculator de Calorii din Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons
Aportul caloric al unei gustări de post este ușor de subestimat, mai ales când combini mai multe produse. Aici intervine calculatorul de calorii integrat în Aplicația InfoCons: setezi cantitatea de produse pe care urmează să o consumi, iar aplicația îți dezvăluie numărul de calorii și cantitatea de zahăr din porția selectată. Astfel afli exact câte calorii aduce gustarea ta de post, fără să ghicești.
Preparatele de post de la restaurant — studiu InfoCons în parteneriat cu Declaratie-Nutritionala.ro — Verifică-le cu Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons
InfoCons a realizat un studiu cu privire la ingredientele și valorile nutriționale ale preparatelor de post comercializate în restaurante. Studiul a fost efectuat în parteneriat cu Declaratie-Nutritionala.ro. Datele au fost preluate din meniurile fizice ale restaurantelor și de pe site-urile de unde consumatorii pot comanda online.
Un fel principal de post poate ajunge la până la 11 aditivi alimentari / E-uri, 15,31 grame de zaharuri și 11,46 grame de sare. Pentru două dintre cele mai comandate preparate — ciorba de legume și platoul vegetarian — situația este următoarea:
Câți aditivi / E-uri au ciorba de legume și platoul vegetarian? Află cu Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons
- Ciorba de legume – până la 9 aditivi alimentari / E-uri
- Platoul vegetarian – până la 2 aditivi alimentari / E-uri
Cât zahăr au ciorba de legume și platoul vegetarian? Vezi în Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons
- Ciorba de legume – variază între 0,66 grame și 3,47 grame
- Platoul vegetarian – variază între 2,72 grame și 11,84 grame
Câtă sare au ciorba de legume și platoul vegetarian? InfoCons Protecția Consumatorilor te ajută să alegi informat !
- Ciorba de legume – variază între 0,04 grame și 7,76 grame
- Platoul vegetarian – variază între 0,91 grame și 3,7 grame
Câte calorii au ciorba de legume și platoul vegetarian? InfoCons Protecția Consumatorilor te ajută să alegi informat !
- Ciorba de legume – până la 140 kcal
- Platoul vegetarian – până la 221,87 kcal
Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons — soluția ta pentru un post informat
Cu ajutorul Aplicației de Protecția Consumatorilor InfoCons, consumatorii află numărul total de E-uri, ingredientele, valorile nutriționale, cantitatea de zahăr și cantitatea de sare pentru produsele de post.
De asemenea, cu ajutorul calculatorului integrat în Aplicația de Protecția Consumatorilor InfoCons, consumatorii își pot seta cantitatea de produse pe care urmează să o consume, iar Aplicația InfoCons le dezvăluie cantitatea de zahăr și caloriile regăsite în cantitatea de produse selectată. Descarcă Aplicația și intri în Postul Adormirii Maicii Domnului informat, echilibrat și în control.
Semnătura : Departamentul InfoCons Protecția Consumatorilor de Comunicare
