Cafeaua este cea mai populară băutură a dimineților pentru majoritatea consumatorilor. De-a lungul timpului însă, s-au format numeroase mituri și preconcepții despre beneficiile sau pericolele acestei băuturi. Iată unul dintre acestea:
Cantitatea de cofeină dintr-o linguriță de espresso este de 63 de mg, cu până la 5 ori mai mare decât cea dintr-o linguriță de cafea normală. Așadar, un espresso conține mai multă cafeină. Cu toate acestea, o ceașcă de espresso este mult mai mică decât una de cafea, lucru care nu este, de cele mai multe ori, luat în calcul de consumatori.
Sursa: consumerreports.org
