STOP Adicției ! Știați că utilizarea excesivă a tehnologiei poate afecta calitatea somnului ? InfoCons vă informează !

adăugată la 27 martie, 2026

STOP Adicției ! Știați că utilizarea excesivă a tehnologiei poate afecta calitatea somnului ? InfoCons vă informează !

Lumina albastră emisă de ecranele telefoanelor, tabletelor sau laptopurilor poate influența producția de melatonină, hormonul responsabil pentru reglarea somnului.

Utilizarea dispozitivelor digitale înainte de culcare poate face adormirea mai dificilă și poate reduce calitatea somnului.

Autor :

Letiția-Felicia Adam

Consilier în cadrul Compartimentului de Prevenire al Agenției Naționale pentru Politici și Coordonare în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (ANPCDDA)

Pe același subiect

Închirieri de autovehicule în străinătate

Sorin Mierlea , Președintele InfoCons , participă la deschiderea evenimentului Digital Innovation Summit Bucharest – InfoCons Protectia Consumatorilor te informează cu ocazia Zilei Mondiale a Proprietății Intelectuale

Ziua mondială a Siguranței și Sănătății la locul de Muncă

Studiu Reducerea Risipei de Alimente

Distribuie

InfoCons (www.infocons.ro) – Asociație Națională de Protecția Consumatorilor, unica organizație din România cu drepturi depline în Consumers International, este o asociație de consumatori neguvernamentală, apolitică, reprezentativă, de drept privat, fără scop lucrativ, cu patrimoniu distinct și indivizibil, independentă, întemeiată pe principii democratice, ce apără drepturile consumatorilor – membră fondatoare a Federației Asociațiilor de Consumatori.

Fii informat! Ia atitudine! Cunoaște-ți drepturile și exercită-le apelând 021 9615!* din orice rețea fixă sau mobilă sau *9615** din orice rețea mobilă!

**Număr de telefon apelabil din orice rețea fixă sau mobilă cu tarif normal în rețeaua Telekom
***Număr de telefon apelabil din orice rețea mobilă cu tarif normal

Te-ar putea interesa și

Studiu InfoCons Protectia Consumatorilor : Cât ne costă alimentele de bază în luna martie 2026 ? !

Atenție la Mucenicii cumpărați online / din magazine : peste 56 % zahăr într-un produs și până la 12 E-uri / aditivi alimentari ! InfoCons Protecția Consumatorilor te informează !

Mezeluri ultraprocesate ?! Mezeluri tip Salam cu boia de ardei Lidl Discount cu până la 25 grame de grăsimi și 3.25 grame de sare pentru 100 grame de produs !

Mezeluri tip Salam bănățean crud-uscat Metro Cash & Carry România cu până la 21 grame de proteine pentru 100 grame de produs ! Mănânci bine , trăiești bine !

Cereale pentru Mic Dejun cu până la 8.5 grame de acizi grași saturați pentru 100 grame de produs ! Alegi bine , te simți bine !

Mezeluri tip Salam cu șuncă Kaufland România cu până la 212 kcal și 16.4 grame de proteine pentru 100 grame de produs ! Mănânci bine , trăiești bine !

TOP numeric aditivi alimentari / E – uri regăsiți în cereale pentru Mic Dejun ! Alegi Bine , Mănânci Bine cu Aplicația InfoCons !

Mezeluri ultraprocesate ?! Mezeluri tip Salam cu Porc și Vită Rewe România cu până la 4 aditivi alimentari / E-uri și 2.91 grame de sare pentru 100 grame de produs !