[RO]:
Studiile lui Schmid et al. (2016) și Sheppard și Wolffsohn (2018) subliniază impactul dispozitivelor digitale asupra sănătății vizuale în contextul educației adulților. Utilizarea prelungită a ecranelor contribuie la sindromul de vedere la calculator (CVS), manifestat prin ochi uscați și cefalee. Lumina albastră emisă de ecrane poate deteriora retina și cauza probleme pe termen lung. Este necesar un echilibru între utilizarea tehnologiei și pauzele frecvente, alături de măsuri preventive, precum ajustarea luminozității și folosirea ochelarilor de protecție.
[EN]:
Studies by Schmid et al. (2016) and Sheppard & Wolffsohn (2018) highlight the impact of digital devices on visual health in adult education. Prolonged screen use contributes to Computer Vision Syndrome (CVS), causing dry eyes and headaches. Blue light emitted by screens can damage the retina and lead to long-term issues. A balance between technology use and frequent breaks is essential, along with preventive measures such as adjusting brightness and using protective glasses.
Mai multe informații AICI .
