Știi câte calorii au mezelurile tip bacon pe care le cumperi ? De la 209 la 415 kcal la 100 g – Mănânci bine , te simți bine !
InfoCons a realizat un studiu pe baza informațiilor ce se regăsesc pe etichetele produselor tip bacon disponibile pe piața din România. Baconul este ales frecvent pentru micul dejun sau ca ingredient în diverse preparate, motiv pentru care InfoCons aduce în prim-plan cel mai relevant indicator pentru o alegere informată: valoarea energetică, exprimată în kilocalorii (kcal) și kilojouli (kJ) pentru 100 g de produs.
Valoarea energetică — în centrul analizei
InfoCons te informează: toate produsele studiate au avut menționate pe etichetă informațiile nutriționale, valorile fiind raportate pentru 100 g de produs. Din punctul de vedere al valorii energetice, situația se prezintă astfel:
- valoarea energetică a baconului este cuprinsă între 209 kcal și 415 kcal pentru 100 g de produs;
- exprimat în kilojouli, intervalul este de la 870 kJ până la 1715 kJ pentru 100 g de produs;
- diferența dintre produsul cel mai caloric și cel mai puțin caloric este de 206 kcal la 100 g — practic, cel mai energetic bacon are de aproape 2 ori mai multe calorii decât cel mai redus caloric;
- cea mai ridicată valoare energetică a fost înregistrată de Campis Bacon premium (415 kcal / 100 g), iar cea mai redusă de Meda Bacon (209 kcal / 100 g).
De ce contează valoarea energetică? La bacon, aportul caloric provine aproape în totalitate din grăsimi, întrucât produsul conține foarte puține glucide. De aceea, sortimentele cu cel mai mare conținut de grăsimi sunt și cele cu cea mai mare valoare energetică. Un bacon de 415 kcal la 100 g înseamnă, la o porție de 30 g (câteva felii), aproximativ 125 kcal — de aproape două ori mai mult decât aceeași porție dintr-un bacon de 209 kcal. Compararea etichetelor înainte de cumpărare face astfel o diferență reală.
TOP mezeluri tip bacon în funcție de valoarea energetică – InfoCons Protectia Consumatorilor te informeaza cu privire la mezeluri tip bacon
- Campis Bacon premium – Brand Campis – Val. Energetica kj/100g 1715 – Val. Energetica kcal/100g 415
- Pikok Bacon – Brand Pikok – Val. Energetica kj/100g 1618 – Val. Energetica kcal/100g 391
- Pikok Bacon de porc afumat cu fum de fag – Brand Pikok – Val. Energetica kj/100g 1499 – Val. Energetica kcal/100g 363
- Pikok Bacon de porc fara sorici feliat – Brand Pikok – Val. Energetica kj/100g 1368 – Val. Energetica kcal/100g 331
- Ifantis Bacon Plaka afumat – Brand Ifantis – Val. Energetica kj/100g 1238 – Val. Energetica kcal/100g 317
- Casa Gustului Bacon Cuburi – Brand Casa Gustului – Val. Energetica kj/100g 1226 – Val. Energetica kcal/100g 296
- Kaufland classic Bacon – Brand Kaufland classic – Val. Energetica kj/100g 1197 – Val. Energetica kcal/100g 289
- Auchan Bacon fiert si afumat – Brand Auchan – Val. Energetica kj/100g 1177 – Val. Energetica kcal/100g 284
- Aldis Bacon – Brand Aldis – Val. Energetica kj/100g 1091 – Val. Energetica kcal/100g 263
- 365 Essential Bacon afumat feliat – Brand 365 Esential – Val. Energetica kj/100g 1084 – Val. Energetica kcal/100g 262
- Casa Gustului Bacon – Brand Casa Gustului – Val. Energetica kj/100g 1085 – Val. Energetica kcal/100g 261
- Aldis Bacon premium – Brand Aldis – Val. Energetica kj/100g 1078 – Val. Energetica kcal/100g 259
- Bucatteria Bacon afumat de porc feliat – Brand Bucatteria – Val. Energetica kj/100g 1004 – Val. Energetica kcal/100g 242
- Cris-Tim Bacon feliat – Brand Cris- Tim – Val. Energetica kj/100g 992 – Val. Energetica kcal/100g 238
- 366 Essential Bacon afumat cuburi – Brand 365 Esential – Val. Energetica kj/100g 968 – Val. Energetica kcal/100g 233
- Hatherwood Black Bacon – Brand Hatherwood – Val. Energetica kj/100g 904 – Val. Energetica kcal/100g 215
- Meda Bacon – Brand Meda – Val. Energetica kj/100g 870 – Val. Energetica kcal/100g 209
Soluția InfoCons vine în sprijinul consumatorilor
Pentru ca fiecare consumator să poată verifica rapid valoarea energetică a unui produs chiar în momentul cumpărării, InfoCons pune la dispoziție o soluție digitală gratuită: aplicația InfoCons. Aplicația identifică simplu, independent și gratuit produsele alimentare pentru tine și familia ta, inclusiv aditivii din produse.
Scanezi și afli pe loc. Prin scanarea codului de bare al produsului, consumatorul are acces imediat la informațiile relevante — valoarea energetică (numărul de calorii), conținutul de grăsimi, sare, zahăr și lista de aditivi alimentari / E-uri.
Compari înainte de a cumpăra. Soluția InfoCons permite compararea produselor din aceeași categorie, astfel încât poți identifica rapid baconul cu cea mai potrivită valoare energetică pentru nevoile tale.
Înțelegi ce consumi. Fiecare aditiv alimentar / E regăsit pe etichetă este explicat într-un limbaj clar, prin Dicționarul InfoCons, pentru o decizie conștientă.
Alege bine, te simți bine. Prin informare corectă și transparentă, InfoCons sprijină consumatorul să mențină un echilibru între gust, valoare energetică și un stil de viață sănătos.
Aplicația InfoCons este disponibilă gratuit în App Store, Google Play și AppGallery. Fie că ești la cumpărături sau acasă, scanează eticheta produsului și afli într-o secundă tot ce trebuie să știi înainte de a alege. Astfel, InfoCons transformă eticheta — adesea greu de descifrat — într-o informație utilă, la îndemâna fiecărui consumator.
Fii informat! Ia atitudine! Mănânci bine , te simți bine !
Semnătura: Departamentul InfoCons de Studii și Teste Comparative
