Știi câte calorii are croissantul cu cremă sau umplutură de fructe pe care îl cumperi ? De la 324 la 435 kcal la 100 g – Mănânci bine , te simți bine !
InfoCons a realizat un studiu pe baza informațiilor ce se regăsesc pe etichetele produselor tip croissant cu cremă sau umplutură de fructe disponibile pe piața din România. Croissantul cu fructe este ales frecvent pentru un mic dejun rapid sau o gustare, motiv pentru care InfoCons aduce în prim-plan cel mai relevant indicator pentru o alegere informată: valoarea energetică, exprimată în kilocalorii (kcal) și kilojouli (kJ) pentru 100 g de produs.
Valoarea energetică — în centrul analizei
InfoCons te informează: toate produsele studiate au avut menționate pe etichetă informațiile nutriționale, valorile fiind raportate pentru 100 g de produs. Din punctul de vedere al valorii energetice, situația se prezintă astfel:
- valoarea energetică a croissantului cu cremă sau umplutură de fructe este cuprinsă între 324 kcal și 435 kcal pentru 100 g de produs;
- exprimat în kilojouli, intervalul este de la 1371 kJ până la 1815 kJ pentru 100 g de produs;
- diferența dintre produsul cel mai caloric și cel mai puțin caloric este de 111 kcal la 100 g — adică aproximativ 34% în plus pentru cel mai energetic produs față de cel mai redus caloric;
- cea mai ridicată valoare energetică a fost înregistrată de 7 DAYS Double max cu vanilie și vișine (435 kcal / 100 g), iar cea mai redusă de Best Croissant cu umplutură și aromă de caise (324 kcal / 100 g).
De ce contează valoarea energetică? La croissantul cu fructe, aportul caloric provine în principal din grăsimi și din zaharuri. Trebuie ținut cont că valorile sunt raportate la 100 g, însă un croissant poate cântări până la 90 g — astfel, o singură bucată dintr-un produs de 435 kcal / 100 g poate aduce aproape 390 kcal, adică o parte importantă din necesarul caloric al unei gustări. De aceea, compararea etichetelor înainte de cumpărare face o diferență reală.
TOP produse tip croissant cu cremă sau umplutură de fructe în funcție de valoarea energetică – InfoCons Protectia Consumatorilor te informeaza cu privire la produsele tip croissant cu cremă sau umplutură de fructe
- 7 DAYS Double max cu vanilie si visine – Brand 7 DAYS – Val. Energetica kj/100g 1815 Val. Energetica kcal/100g 435
- 7 DAYS Double max cu vanilie si capsuni – Brand 7 DAYS – Val. Energetica kj/100g 1784 Val. Energetica kcal/100g 427
- Loto Double cu umplutura cu aroma de vanilie si cirese – Brand Loto – Val. Energetica kj/100g 1770 Val. Energetica kcal/100g 425
- Magura Medi Croissant visine & aroma vanilie – Brand Magura – Val. Energetica kj/100g 1730 Val. Energetica kcal/100g 423
- Boromir Croissant Visine – Brand Boromir – Val. Energetica kj/100g 1740 Val. Energetica kcal/100g 415
- 7 DAYS Croissant cu caise – Brand 7 DAYS – Val. Energetica kj/100g 1738 Val. Energetica kcal/100g 415
- AuchanCroissant cu crema cu vanilie si umplutura cu capsune (32%) – Brand Auchan – Val. Energetica kj/100g 1728 Val. Energetica kcal/100g 413
- Borromir Croissant Caise – Brand Boromir – Val. Energetica kj/100g 1723 Val. Energetica kcal/100g 411
- Boromir Croissant Capsuni – Brand Boromir – Val. Energetica kj/100g 1723 Val. Energetica kcal/100g 411
- Boromir Croissant Prune – Brand Boromir – Val. Energetica kj/100g 1723 Val. Energetica kcal/100g 411
- Simplu Croissant cu crema cu aroma de vanilie si capsuni – Brand Simplu – Val. Energetica kj/100g 1703 Val. Energetica kcal/100g 407
- Simplu Croissant cu crema cu aroma de vanilie si visine – Brand Simplu – Val. Energetica kj/100g 1703 Val. Energetica kcal/100g 407
- Pentru tine de la Penny Croissant cu umplutura de caise – Brand Pentru tine de la Penny – Val. Energetica kj/100g 1669 Val. Energetica kcal/100g 398
- Pentru tine de la Penny Croissant cu umplutura de visine – Brand Pentru tine de la Penny – Val. Energetica kj/100g 1668 Val. Energetica kcal/100g 398
Elmas Duo XL Vanilie si visine Croissant crema cu aroma de vanilie szi umplutura cu visine – Brand Elmas – Val. Energetica kj/100g 1669 Val. Energetica kcal/100g 395 - Jean Pierre Croissant with 32% Apricot Filling – Brand Jean Pierre – Val. Energetica kj/100g 1648 Val. Energetica kcal/100g 393
- Jean Pierre Croissant with 35% Cherry Filling – Brand Jean Pierre – Val. Energetica kj/100g 1648 Val. Energetica kcal/100g 393
- K-Classic Croissant Erdbeere mit 23% Erdbeer-Fullung – Brand K-Classic – Val. Energetica kj/100g 1646 Val. Energetica kcal/100g 393
- Auchan Croissant cu umplutura cu caise (32%) – Brand Auchan – Val. Energetica kj/100g 1612 Val. Energetica kcal/100g 384
- Simplu Croissant crema cu caise – Brand Simplu – Val. Energetica kj/100g 1608 Val. Energetica kcal/100g 383
- Patisserie Croissant umplutura cu caise – Brand Patisserie – Val. Energetica kj/100g 1556 Val. Energetica kcal/100g 371
- Kitbis Croissant with apricot filling – Brand Kitbis – Val. Energetica kj/100g 1436 Val. Energetica kcal/100g 343
- Primo Magic de post Croissant crema de caise – Brand Primo Magic – Val. Energetica kj/100g 1375 Val. Energetica kcal/100g 329
- Best Croissant cu umplutura si aroma de caise – Brand Best – Val. Energetica kj/100g 1371 Val. Energetica kcal/100g 324
Soluția InfoCons vine în sprijinul consumatorilor
Pentru ca fiecare consumator să poată verifica rapid valoarea energetică a unui produs chiar în momentul cumpărării, InfoCons pune la dispoziție o soluție digitală gratuită: aplicația InfoCons. Aplicația identifică simplu, independent și gratuit produsele alimentare pentru tine și familia ta, inclusiv aditivii din produse.
Scanezi și afli pe loc. Prin scanarea codului de bare al produsului, consumatorul are acces imediat la informațiile relevante — valoarea energetică (numărul de calorii), conținutul de grăsimi, zahăr, sare și lista de aditivi alimentari / E-uri.
Compari înainte de a cumpăra. Soluția InfoCons permite compararea produselor din aceeași categorie, astfel încât poți identifica rapid croissantul cu cea mai potrivită valoare energetică pentru nevoile tale.
Înțelegi ce consumi. Fiecare aditiv alimentar / E regăsit pe etichetă este explicat într-un limbaj clar, prin Dicționarul InfoCons, pentru o decizie conștientă.
Alege bine, te simți bine. Prin informare corectă și transparentă, InfoCons sprijină consumatorul să mențină un echilibru între gust, valoare energetică și un stil de viață sănătos.
Aplicația InfoCons este disponibilă gratuit în App Store, Google Play și AppGallery. Fie că ești la cumpărături sau acasă, scanează eticheta produsului și afli într-o secundă tot ce trebuie să știi înainte de a alege. Astfel, InfoCons transformă eticheta — adesea greu de descifrat — într-o informație utilă, la îndemâna fiecărui consumator.
Fii informat! Ia atitudine! Mănânci bine , te simți bine !
Semnătura: Departamentul InfoCons de Studii și Teste Comparative
