Specialiștii recomandă să stați în casă pe perioada căldurilor extreme, mai ales între orele 10 și 17. Poartă haine subțiri, în culori deschis și din materiale care îi permit pielii să respire. Hidratează-te mai mult decât de obicei. Bea apă chiar dacă nu ți-e sete.
SURSA :
