De 4 ori mai multe calorii de la o băutură răcoritoare cu pai la alta ! De la 18 la 72 kcal pentru 100 g de produs – Alegi bine , te simți bine !

De 4 ori mai multe calorii de la o băutură răcoritoare cu pai la alta ! De la 18 la 72 kcal pentru 100 g de produs – Alegi bine , te simți bine !

InfoCons a realizat un studiu pe baza informațiilor ce se regăsesc pe etichetele produselor tip băutură răcoritoare necarbogazoasă comercializate cu pai atașat ambalajului, disponibile pe piața din România. Aceste produse sunt adesea alese de către părinți pentru copii, fiind percepute drept o variantă „ușoară”. De aceea, InfoCons aduce în prim-plan cel mai relevant indicator pentru o alegere informată: valoarea energetică, exprimată în kilocalorii (kcal) și kilojouli (kJ) pentru 100 g de produs.

Valoarea energetică — în centrul analizei

InfoCons te informează: toate produsele studiate au avut menționate pe etichetă informațiile nutriționale, valorile fiind raportate pentru 100 g de produs. Din punctul de vedere al valorii energetice, situația se prezintă astfel:

• valoarea energetică a băuturilor răcoritoare necarbogazoase comercializate cu pai este cuprinsă între 18 kcal și 72 kcal pentru 100 g de produs;
• exprimat în kilojouli, intervalul este de la 76 kJ până la 303 kJ pentru 100 g de produs;
• diferența dintre produsul cu cea mai mare valoare energetică și cel cu cea mai mică este de 54 kcal la 100 g — adică produsul cel mai caloric are de 4 ori mai multe calorii decât cel mai puțin caloric;
• cea mai ridicată valoare energetică a fost înregistrată de ANA ARE suc de struguri roșii (72 kcal / 100 g), iar cea mai redusă de Lol Surprise multivitamin (18 kcal / 100 g).

De ce contează valoarea energetică ? La băuturile răcoritoare necarbogazoase, aportul caloric provine în special din zaharurile naturale și/sau adăugate. Un ambalaj uzual are 200 ml: la un produs de 72 kcal / 100 g, o singură porție aduce aproximativ 144 kcal, în timp ce la un produs de 18 kcal / 100 g aceeași porție înseamnă circa 36 kcal. Pentru un consum repetat în cursul zilei — frecvent în cazul copiilor — diferența devine semnificativă în bilanțul caloric zilnic.

TOP produse tip băutură răcoritoare necarbogazoase comercializate cu pai in functie de valoarea energetica – InfoCons protectia consumatorilor te informeaza cu privire la produsele tip crenvursti de porc

ANA ARE suc de struguri rosii – Ana Are – Val. Energetica kj/100g 303 – Val. Energetica kcal/100g 72

ANA ARE suc de struguri si visine – Ana Are – Val. Energetica kj/100g 289 – Val. Energetica kcal/100g 68

Carrefour Classic de struguri – Carrefour Classic – Val. Energetica kj/100g 279 – Val. Energetica kcal/100g 66

Tedi morcov-mar-piersica – Tedi – Val. Energetica kj/100g 244 – Val. Energetica kcal/100g 58

Tedi morcov-mar-portocala – Tedi – Val. Energetica kj/100g 234 – Val. Energetica kcal/100g 55

Tedi morcov banana-mar – Tedi – Val. Energetica kj/100g 227 – Val. Energetica kcal/100g 54

Tedi morcov-mar-zmeura – Tedi – Val. Energetica kj/100g 229 – Val. Energetica kcal/100g 54

Tedi multivitamine – Tedi – Val. Energetica kj/100g 229 – Val. Energetica kcal/100g 54

Agros rodie – Agros – Val. Energetica kj/100g 225.9 – Val. Energetica kcal/100g 53.3

ANA ARE suc de mere si afine – Ana Are – Val. Energetica kj/100g 223 – Val. Energetica kcal/100g 53

ANA ARE suc de mere si catina – Ana Are – Val. Energetica kj/100g 221 – Val. Energetica kcal/100g 53

Agros portocale – Agros – Val. Energetica kj/100g 220.5 – Val. Energetica kcal/100g 52

Agros 3 fructe – Agros – Val. Energetica kj/100g 217.1 – Val. Energetica kcal/100g 51.2

Agros 8 fructe – Agros – Val. Energetica kj/100g 217.1 – Val. Energetica kcal/100g 51.2

Tymbark piersici si mere – Tymbark – Val. Energetica kj/100g 213 – Val. Energetica kcal/100g 50

Santal pere – Santal – Val. Energetica kj/100g 206 – Val. Energetica kcal/100g 49

Agros mango si mere – Agros – Val. Energetica kj/100g 208.2 – Val. Energetica kcal/100g 49

Santal ananas – Santal – Val. Energetica kj/100g 207 – Val. Energetica kcal/100g 49

Happy Day cu mere – Happy Day – Val. Energetica kj/100g 201 – Val. Energetica kcal/100g 48

Agros mere – Agros – Val. Energetica kj/100g 202.65 – Val. Energetica kcal/100g 47.8

ANA ARE suc de mere si morcovi – Ana Are – Val. Energetica kj/100g 197.5 – Val. Energetica kcal/100g 47.2

Viva Star mere struguri capsuni – Viva Star – Val. Energetica kj/100g 199 – Val. Energetica kcal/100g 47

Carrefour Classic de portocale – Carrefour Classic – Val. Energetica kj/100g 199 – Val. Energetica kcal/100g 47

Viva Star pere mere si piersici – Viva Star – Val. Energetica kj/100g 199 – Val. Energetica kcal/100g 47

Pfanner MultiFructe bio – PFANNER – Val. Energetica kj/100g 199 – Val. Energetica kcal/100g 47

Tymbark banana mere zmeura – Tymbark – Val. Energetica kj/100g 194 – Val. Energetica kcal/100g 46

Santal portocale, lamai, morcovi – Santal – Val. Energetica kj/100g 194 – Val. Energetica kcal/100g 46

Tymbark banana-ananas – Tymbark – Val. Energetica kj/100g 196 – Val. Energetica kcal/100g 46

Santal piersici – Santal – Val. Energetica kj/100g 192 – Val. Energetica kcal/100g 45

Tymbark portocale – Tymbark – Val. Energetica kj/100g 193 – Val. Energetica kcal/100g 45

Penny portocale – Penny – Val. Energetica kj/100g 190 – Val. Energetica kcal/100g 45

Happy Day cu portocale – Happy Day – Val. Energetica kj/100g 185 – Val. Energetica kcal/100g 44

Tymbark exotic – Tymbark – Val. Energetica kj/100g 185 – Val. Energetica kcal/100g 44

Pfanner MultiFructe bio – PFANNER – Val. Energetica kj/100g 188 – Val. Energetica kcal/100g 44

Babu multifruct – Babu – Val. Energetica kj/100g 188 – Val. Energetica kcal/100g 44

Solevita de portocale – Solevita – Val. Energetica kj/100g 186 – Val. Energetica kcal/100g 44

Cora Nature Bio de mere – Cora – Val. Energetica kj/100g – Val. Energetica kcal/100g 43

Penny mere – Penny – Val. Energetica kj/100g 183 – Val. Energetica kcal/100g 43

Penny piersici – Penny – Val. Energetica kj/100g 183 – Val. Energetica kcal/100g 43

Minionii de portocale – Despicable Me – Val. Energetica kj/100g 117 – Val. Energetica kcal/100g 42

Capri-Sun de fructe – Fan Alarm – Capri-Sun – Val. Energetica kj/100g 174 – Val. Energetica kcal/100g 41

Capri-Sun multivitamin – Capri-Sun – Val. Energetica kj/100g 175 – Val. Energetica kcal/100g 41

Kaufland mere si visine – K-Classic – Val. Energetica kj/100g 168 – Val. Energetica kcal/100g 40

Tymbark mere-visine – Tymbark – Val. Energetica kj/100g 171 – Val. Energetica kcal/100g 40

Babu portocale – Babu – Val. Energetica kj/100g 170 – Val. Energetica kcal/100g 40

Capri-Sun de portocale – Capri-Sun – Val. Energetica kj/100g 168 – Val. Energetica kcal/100g 40

Amigo de mere si capsuni – Amigo – Val. Energetica kj/100g 173 – Val. Energetica kcal/100g 40

Amigo de mere si fructe de padure – Amigo – Val. Energetica kj/100g 169 – Val. Energetica kcal/100g 40

Amigo de portocale – Amigo – Val. Energetica kj/100g 173 – Val. Energetica kcal/100g 40

Amigo de piersici – Amigo – Val. Energetica kj/100g 173 – Val. Energetica kcal/100g 40

Capri-Sun de fructe – Mystic Dragon – Capri-Sun – Val. Energetica kj/100g 168 – Val. Energetica kcal/100g 39

Kaufland portocale – K-Classic – Val. Energetica kj/100g 161 – Val. Energetica kcal/100g 38

Hollinger struguri – Hollinger – Val. Energetica kj/100g 161 – Val. Energetica kcal/100g 38

Selgros mere – Selgros – Val. Energetica kj/100g 160 – Val. Energetica kcal/100g 38

Kaufland fructe – K-Classic – Val. Energetica kj/100g 155 – Val. Energetica kcal/100g 37

Solevita de mere – Solevita – Val. Energetica kj/100g 157 – Val. Energetica kcal/100g 37

Capri-Sun de fructe – Safari Fruits – Capri-Sun – Val. Energetica kj/100g 146 – Val. Energetica kcal/100g 34

Hollinger bio mere – Hollinger – Val. Energetica kj/100g 118 – Val. Energetica kcal/100g 28

Solevita de portocale – Solevita – Val. Energetica kj/100g 111 – Val. Energetica kcal/100g 26

Hollinger fructe si legume – Hollinger – Val. Energetica kj/100g 107 – Val. Energetica kcal/100g 25

Freeway de piersici – Freeway – Val. Energetica kj/100g 92 – Val. Energetica kcal/100g 22

Figo Kids de piersici-mere – Figo – Val. Energetica kj/100g 88 – Val. Energetica kcal/100g 21

Figo Kids zmeura-mere – Figo – Val. Energetica kj/100g 89 – Val. Energetica kcal/100g 21

Figo Kids de portocale – Figo – Val. Energetica kj/100g 86 – Val. Energetica kcal/100g 20

Lol Surprise multivitamin – Lol Surprise – Val. Energetica kj/100g 76 – Val. Energetica kcal/100g 18

Clasament explicativ — produsele tip băutură răcoritoare necarbogazoasă comercializate cu pai, ordonate descrescător în funcție de valoarea energetică (valori raportate la 100 g de produs):

Produs tip băutură răcoritoare necarbogazoasă cu pai	Marcă	kJ / 100 g	kcal / 100 g
ANA ARE suc de struguri roșii	Ana Are	303	72
ANA ARE suc de struguri și vișine	Ana Are	289	68
Carrefour Classic de struguri	Carrefour Classic	279	66
Tedi morcov-măr-piersică	Tedi	244	58
Tedi morcov-măr-portocală	Tedi	234	55
Tedi morcov banană-măr	Tedi	227	54
Tedi morcov-măr-zmeură	Tedi	229	54
Tedi multivitamine	Tedi	229	54
Agros rodie	Agros	225,9	53,3
ANA ARE suc de mere și afine	Ana Are	223	53
ANA ARE suc de mere și cătină	Ana Are	221	53
Agros portocale	Agros	220,5	52
Agros 3 fructe	Agros	217,1	51,2
Agros 8 fructe	Agros	217,1	51,2
Tymbark piersici și mere	Tymbark	213	50
Santal pere	Santal	206	49
Agros mango și mere	Agros	208,2	49
Santal ananas	Santal	207	49
Happy Day cu mere	Happy Day	201	48
Agros mere	Agros	202,65	47,8
ANA ARE suc de mere și morcovi	Ana Are	197,5	47,2
Viva Star mere struguri căpșuni	Viva Star	199	47
Carrefour Classic de portocale	Carrefour Classic	199	47
Viva Star pere mere și piersici	Viva Star	199	47
Pfanner MultiFructe bio	PFANNER	199	47
Tymbark banană mere zmeură	Tymbark	194	46
Santal portocale, lămâi, morcovi	Santal	194	46
Tymbark banană-ananas	Tymbark	196	46
Santal piersici	Santal	192	45
Tymbark portocale	Tymbark	193	45
Penny portocale	Penny	190	45
Happy Day cu portocale	Happy Day	185	44
Tymbark exotic	Tymbark	185	44
Pfanner MultiFructe bio	PFANNER	188	44
Babu multifruct	Babu	188	44
Solevita de portocale	Solevita	186	44
Cora Nature Bio de mere	Cora	—	43
Penny mere	Penny	183	43
Penny piersici	Penny	183	43
Minionii de portocale	Despicable Me	117	42
Capri-Sun de fructe – Fan Alarm	Capri-Sun	174	41
Capri-Sun multivitamin	Capri-Sun	175	41
Kaufland mere și vișine	K-Classic	168	40
Tymbark mere-vișine	Tymbark	171	40
Babu portocale	Babu	170	40
Capri-Sun de portocale	Capri-Sun	168	40
Amigo de mere și căpșuni	Amigo	173	40
Amigo de mere și fructe de pădure	Amigo	169	40
Amigo de portocale	Amigo	173	40
Amigo de piersici	Amigo	173	40
Capri-Sun de fructe – Mystic Dragon	Capri-Sun	168	39
Kaufland portocale	K-Classic	161	38
Hollinger struguri	Hollinger	161	38
Selgros mere	Selgros	160	38
Kaufland fructe	K-Classic	155	37
Solevita de mere	Solevita	157	37
Capri-Sun de fructe – Safari Fruits	Capri-Sun	146	34
Hollinger bio mere	Hollinger	118	28
Solevita de portocale	Solevita	111	26
Hollinger fructe și legume	Hollinger	107	25
Freeway de piersici	Freeway	92	22
Figo Kids de piersici-mere	Figo	88	21
Figo Kids zmeură-mere	Figo	89	21
Figo Kids de portocale	Figo	86	20
Lol Surprise multivitamin	Lol Surprise	76	18

Sursă: informațiile nutriționale menționate pe eticheta produselor. Analiză realizată de InfoCons. Au făcut obiectul analizei 65 de produse.

Ce observăm din analiza valorii energetice

Intervalul superior. Produsele cu cea mai mare valoare energetică (peste 50 kcal / 100 g) au fost, în general, sucurile pe bază de struguri și combinațiile cu morcov și fructe, unde concentrația de zaharuri naturale este mai ridicată.

Intervalul inferior. La polul opus, produsele cu cea mai mică valoare energetică (sub 30 kcal / 100 g) — precum cele din gama Figo Kids, Freeway, Hollinger și Lol Surprise — reprezintă alternativele cu cel mai redus aport caloric din studiu.

Concluzia practică. Aceeași categorie de produs — băutura răcoritoare necarbogazoasă cu pai — poate ascunde diferențe de până la patru ori la nivelul caloriilor. Eticheta rămâne singurul instrument prin care consumatorul poate compara corect produsele înainte de cumpărare.

Soluția InfoCons vine în sprijinul consumatorilor

Pentru ca fiecare consumator să poată verifica rapid valoarea energetică a unui produs chiar în momentul cumpărării, InfoCons pune la dispoziție o soluție digitală gratuită: aplicația InfoCons. Aplicația identifică simplu, independent și gratuit produsele alimentare pentru tine și familia ta, inclusiv aditivii din produse.

Scanezi și afli pe loc. Prin scanarea codului de bare al produsului, consumatorul are acces imediat la informațiile relevante — valoarea energetică, conținutul de zahăr și lista de aditivi alimentari / E-uri.

Compari înainte de a cumpăra. Soluția InfoCons permite compararea produselor din aceeași categorie, astfel încât poți alege rapid varianta cu cea mai potrivită valoare energetică pentru tine și copiii tăi.

Înțelegi ce consumi. Fiecare aditiv alimentar / E regăsit pe etichetă este explicat într-un limbaj clar, prin Dicționarul InfoCons, pentru o decizie conștientă.

Alegi bine, te simți bine. Prin informare corectă și transparentă, InfoCons sprijină consumatorul să mențină un echilibru sănătos între gust, valoare energetică și consumul zilnic de zahăr.

Aplicația InfoCons este disponibilă gratuit în App Store, Google Play și AppGallery. Astfel, InfoCons transformă eticheta — adesea greu de descifrat — într-o informație utilă, la îndemâna fiecărui consumator, oriunde și oricând.

Fii informat! Ia atitudine! Alegi bine, te simți bine cu InfoCons!

Semnătura: Departamentul InfoCons de Studii și Teste Comparative