Cantitatea de sare din apa aromatizată rezultatele studiului InfoCons ! Alegi bine , te simți bine !
InfoCons a realizat un studiu pe baza informațiilor regăsite pe etichetele produselor tip apă aromatizată comercializate pe piața din România. Pe lângă conținutul de zahăr și de aditivi, un alt element urmărit pe etichetă a fost cantitatea de sare, raportată la 100 ml de produs.
Un număr de 32 de produse au făcut obiectul prezentului studiu. În cele ce urmează, punem accentul pe cantitatea de sare declarată pe etichetă.
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează : Ziua Mondială a Gastronomiei Sustenabile : Cum pot alegerile alimentare să protejeze mediul și să reducă risipa ? InfoCons Protecția Consumatorilor te informează !
1. InfoCos Protecția Consumatorilor – Cât de multă sare conțin apele aromatizate ?
În funcție de cantitatea de sare declarată pe etichetă (g / 100 ml), produsele analizate se distribuie astfel:
| Cantitate de sare (g / 100 ml) | Număr de produse | Pondere |
| 0.01 g | 2 | 6.3% |
| 0.005 g | 3 | 9.4% |
| sub 0.01 g (< 0,01) | 6 | 18.8% |
| 0 g | 21 | 65.6% |
Notă: mențiunea „< 0,01 g” înseamnă o cantitate aflată sub limita de cuantificare, adică foarte mică, dar nu neapărat zero. Procentele sunt rotunjite la o zecimală.
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează : Top 3 produse cu cei mai puțini aditivi alimentari / E-URI în apa aromatizată ! Mănânci bine, te simți bine !
2. InfoCons Protecția Consumatorilor – Produsele cu cel mai ridicat conținut de sare
Chiar și produsele cu cea mai mare cantitate de sare din studiu rămân la valori foarte reduse. Iată produsele care declară cele mai mari valori, alături de cantitatea totală de sare per recipient :
| Produs | Brand | Recipient | g/100 ml | Sare / recipient |
| Vitamin aqua C+ ananas și fructul pasiunii | Vitamin aqua | 600 ml | 0.01 | ≈ 0.06 g |
| Vitamin aqua zero focus B+ mere și zmeură | Vitamin aqua | 600 ml | 0.01 | ≈ 0.06 g |
| Vitamin aqua zinc – punch de fructe | Vitamin aqua | 600 ml | 0.005 | ≈ 0.03 g |
| Sevia apă fructată lămâie | Sevia | 500 ml | 0.005 | ≈ 0.025 g |
| Sevia apă fructată zmeură | Sevia | 500 ml | 0.005 | ≈ 0.025 g |
De reținut: chiar și în cazul celui mai „sărat” produs, o sticlă întreagă de 600 ml aduce aproximativ 0,06 g de sare. Pentru comparație, Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum de sub 5 g de sare pe zi pentru un adult – astfel, o astfel de băutură reprezintă în jur de 1% din această valoare.
3. Ce înseamnă pentru consumator ?
Din perspectiva sării, apele aromatizate analizate nu reprezintă o sursă semnificativă în alimentația zilnică. Spre deosebire de produse precum mezelurile, brânzeturile maturate, snacks-urile sărate sau conservele, unde sarea apare în cantități importante, la apele aromatizate valorile sunt aproape nesemnificative.
- Conținut maxim foarte redus : cea mai mare valoare declarată este de 0,01 g sare / 100 ml.
- Majoritatea declară 0 g: peste 65% dintre produse au, pe etichetă, 0 g sare / 100 ml.
- Atenția rămâne la zahăr și aditivi: în cazul apelor aromatizate, elementele care merită urmărite cu prioritate pe etichetă sunt mai degrabă conținutul de zahăr și numărul de aditivi, nu sarea.
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează : Pașaportul românesc în 2026 : acte necesare, taxă, programare, valabilitate și noile reguli de călătorie – InfoCons Protecția Consumatorilor te informează !
4. Soluția InfoCons vine în sprijinul consumatorilor
Valorile nutriționale – inclusiv cantitatea de sare – nu sunt întotdeauna ușor de comparat la raft. Pentru a transforma această informație într-o alegere conștientă, InfoCons pune la dispoziția consumatorilor instrumente gratuite, ușor de folosit direct din magazin:
- Aplicația InfoCons – disponibilă gratuit pentru telefon, permite scanarea codului de bare al produsului și verificarea rapidă a valorilor nutriționale, inclusiv a conținutului de sare, înainte de a-l pune în coș.
- Compararea produselor – consumatorul poate compara sortimente similare și poate urmări, dintr-o privire, sarea, zahărul și aditivii.
- Cea mai mare bază de informații despre produse din lume – acces rapid la informații despre ingrediente, aditivi și valori nutriționale pentru o gamă largă de produse.
- Studii și informări periodice – InfoCons publică analize pe categorii de produse, ajutând consumatorul să citească eticheta în cunoștință de cauză.
Recomandarea InfoCons este simplă: citește eticheta în ansamblu – sare, zahăr și aditivi – și folosește aplicația pentru a alege produsul potrivit pentru tine și familia ta. Pentru o hidratare echilibrată, apa simplă rămâne, în continuare, cea mai sigură alegere.
Mai multe informații despre studiul apă aromatizată se poate vedea AICI .
Semnătura : Departamentul InfoCons de Teste și Studii Comparative
