Cancerul de sân începe cu mult înainte de diagnostic. Ce poate controla consumatorul ? InfoCons te informeaza
În fiecare zi facem sute de alegeri fără să ne dăm seama
Ce mâncăm, cât dormim, cât ne mișcăm, ce produse folosim sau cât timp petrecem în fața ecranelor. Fiecare dintre aceste decizii pare lipsită de importanță, însă, privite împreună de-a lungul anilor, ele pot influența sănătatea noastră.
Cancerul de sân nu apare într-o singură zi. În majoritatea cazurilor, este rezultatul interacțiunii dintre predispoziția genetică și factorii de mediu asupra cărora putem interveni.
Astăzi știm că prevenția nu înseamnă doar mamografie. Ea începe cu mult înainte.
Consumatorul modern este expus la mii de produse
În Uniunea Europeană utilizăm zilnic:
- produse cosmetice;
- produse de curățenie;
- ambalaje alimentare;
- recipiente din plastic;
- textile;
- parfumuri;
- detergenți.
Majoritatea sunt sigure atunci când respectă legislația europeană. Totuși, cercetările continuă asupra unor substanțe care pot influența sistemul hormonal, cunoscute sub denumirea de perturbatori endocrini.
Comisia Europeană și Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară monitorizează permanent aceste substanțe și actualizează reglementările pe măsură ce apar noi dovezi științifice.
Nu orice risc înseamnă pericol
Una dintre cele mai frecvente greșeli este confundarea riscului cu pericolul.
Prezența unei substanțe într-un produs nu înseamnă automat că aceasta provoacă boală. Riscul depinde de:
- cantitate;
- durata expunerii;
- frecvență;
- vârsta persoanei;
- susceptibilitatea individuală.
Din acest motiv, recomandările medicale trebuie să fie bazate pe dovezi, nu pe informații alarmiste distribuite pe internet.
Ce putem controla ?
Există factori asupra cărora fiecare consumator poate acționa:
- menținerea unei greutăți normale;
- activitate fizică regulată;
- limitarea consumului de alcool;
- renunțarea la fumat;
- alimentație echilibrată;
- participarea la programele de screening recomandate.
Aceste măsuri au un impact demonstrat asupra sănătății și sunt susținute de ghidurile europene.
Prevenția începe și în magazin
Înainte de a cumpăra un produs, consumatorul poate:
- citi eticheta;
- evita produsele cu promisiuni medicale neverificate;
- cumpăra doar din surse autorizate;
- verifica dacă produsul respectă normele europene.
În cazul suplimentelor alimentare, este important de reținut că acestea nu tratează și nu vindecă cancerul și nu trebuie să înlocuiască tratamentul recomandat de medic.
Viitorul prevenției
În următorii ani, prevenția va deveni tot mai personalizată. Inteligența artificială, medicina genomică și analiza factorilor de risc vor permite adaptarea recomandărilor pentru fiecare persoană.
Dar chiar și cele mai moderne tehnologii nu pot înlocui alegerile sănătoase făcute zi de zi.
Concluzie
Prevenția nu începe în cabinetul medicului, ci acasă, în supermarket, la locul de muncă și în fiecare decizie pe care o luăm ca consumatori.
Sănătatea este cea mai valoroasă investiție pe care o putem face, iar informația corectă reprezintă primul pas către această investiție.
Autor:
Dr. Mirela-Mariana Roman
Medic chirurg specializat în chirurgia oncologică a sânului și chirurgia ginecologică oncologică
Șef de clinică, Breast Clinic ISALA – CHU Saint-Pierre, Bruxelles
Președinte, Europa Donna Belgia
Membru al Executive Board, Europa Donna – European Breast Cancer Coalition
Susținător al drepturilor și implicării pacientelor în deciziile medicale
Acest material are scop informativ și nu înlocuiește consultația medicală individuală.
