InfoCons a efectuat studii asupra produselor tip mici, muștar și pâine. În urma acestor studii putem realiza un calcul simplu pentru a vedea câte E-uri consumăm atunci când mâncam un simplu mic, o felie de pâine și muștar.
Numericul maxim de E-uri ce pot fi regăsite în aceste 3 tipuri de produse ajunge la 21 E-uri.
Multe dintre acestea se pot regăsi și în alte produse pe care le consumăm de-a lungul zilei, astfel încât putem ajunge să consumăm același E de 3-4 ori pe zi.
Cantitatea de sare din aceste produse se poate situa între 2,97 și 7,8 grame/zi
