difosfat de sodiu

Aditivi alimentari din categoria emulgatorilor şi substanţelor tampon. Sunt săruri de sodiu, potasiu, calciu sau magneziu ale acidului fosforic. Se prezintă sub formele: E 450(i) – Difosfat disodic, E 450(ii) – Difosfat trisodic, E 450(iii) – Difosfat tetrasodic, E 450(iv)- Difosfat dipotasic, E 450(v) – Difosfat tetrapotasic, E 450(vi) – Difosfat dicalcic, E 450(vii) – Difosfat biacid de calciu şi E 450(viii) – Difosfat dimagnezic. Se utilizează în produse alimentare sub formă de praf, snacksuri, cereale pentru micul dejun, băuturi din ciocolată şi malţ pe bază de lapte, supe, ciorbe, băuturi alcoolice. Fosforul este un element important în cadrul metabolismului general, iar cantităţile mari pot produce tulburări.
Cantitate max zilnica permisa/corp: 70 mg/kg corp
Descriere cantitate max zilnica permisa: Doza zilnică admisă pentru consumul uman cumulat de fosfor este de până la 70 mg/kg corp.
Doza de încorporare în alimente: 5-10g/kg
Descriere doza de încorporare în alimente: Se utilizează în cantităţi de până la 10g/kg în produse alimentare sub formă de praf şi în cantităţi de până la 5 g/kg în snacksuri, cereale pentru micul dejun, băuturi din ciocolată şi malţ pe bază de lapte, supe, ciorbe, băuturi alcoolice.
Efecte secundare: Nespecificat
Contraindicatii:DA
Descriere contraindicatii: Dozele mari pot produce tulburari metabolice.
Utilizabil pentru copii: NU
Descriere utilizare copii: Nu sunt permisi in alimentele destinate sugarilor si copiilor mici.

";

InfoCons protectia consumatorilor de terapie : Perfecționismul și examenele : de ce elevii foarte buni suferă uneori mai mult decât ceilalți ?

InfoCons protectia consumatorilor de terapie : Perfecționismul și examenele: de ce elevii foarte buni suferă uneori mai mult decât ceilalți ?

 

La prima vedere, am putea crede că elevii foarte buni sunt cei mai puțin afectați de stresul examenelor. Au rezultate excelente, sunt bine pregătiți și petrec multe ore studiind. În realitate, tocmai acești elevi pot experimenta niveluri ridicate de anxietate și presiune emoțională în perioadele de evaluare – la școală, la liceu, la facultate.

Perfecționismul este unul dintre motivele principale. Mulți copii și adolescenți ajung să își asocieze valoarea personală cu performanțele școlare. Pentru ei, o notă foarte bună nu este doar o realizare, ci o confirmare a faptului că sunt suficient de buni. În consecință, orice greșeală poate fi percepută ca un eșec major.

Elevii perfecționiști își stabilesc adesea standarde extrem de ridicate și nerealiste. Deși obțin rezultate remarcabile, au tendința să se concentreze mai degrabă pe ceea ce nu au făcut perfect decât pe ceea ce au realizat. În apropierea examenelor, această presiune interioară se poate transforma în anxietate, insomnii, dificultăți de concentrare și teama constantă că nu vor reuși să atingă nivelul așteptat.

 

InfoCons protectia consumatorilor de terapie : Care sunt indicațiile și beneficiile osteopatiei în recuperarea pediatrică

Paradoxal, un elev cu rezultate medii poate aborda examenul cu mai multă relaxare, deoarece nu simte că întreaga sa identitate depinde de rezultat. În schimb, elevul perfecționist trăiește adesea cu impresia că orice abatere de la performanța maximă va atrage dezamăgirea părinților, profesorilor sau chiar propria dezaprobare.

Sprijinul psihologic poate fi de mare ajutor în aceste situații. Consilierea îi ajută pe elevi să își dezvolte o relație mai sănătoasă cu performanța, să își accepte imperfecțiunile și să înțeleagă că valoarea lor nu este dată exclusiv de note. În plus, ei învață să își gestioneze emoțiile și să își stabilească obiective realiste.

Performanța autentică nu înseamnă să fii perfect. Înseamnă să îți folosești resursele cât mai bine, să înveți din greșeli și să mergi înainte, chiar și atunci când rezultatele nu sunt impecabile.

 

Semnat :

 

Centrele de Recuperare Pediatrica KinetoBebe

Raluca Chisu

Presedinte Asociatia Kinetobebe

Pe același subiect

Distribuie

InfoCons (www.infocons.ro) – Asociație Națională de Protecția Consumatorilor, unica organizație din România cu drepturi depline în Consumers International, este o asociație de consumatori neguvernamentală, apolitică, reprezentativă, de drept privat, fără scop lucrativ, cu patrimoniu distinct și indivizibil, independentă, întemeiată pe principii democratice, ce apără drepturile consumatorilor – membră fondatoare a Federației Asociațiilor de Consumatori.

Fii informat! Ia atitudine! Cunoaște-ți drepturile și exercită-le apelând 021 9615!* din orice rețea fixă sau mobilă sau *9615** din orice rețea mobilă!

**Număr de telefon apelabil din orice rețea fixă sau mobilă cu tarif normal în rețeaua Telekom
***Număr de telefon apelabil din orice rețea mobilă cu tarif normal