InfoCons protectia consumatorilor de terapie : „ Mami, mă dor genunchii !” E normal sau nu ?
Până de curând alerga ore întregi prin parc, iar acum, după o zi de joacă, se plânge că îl dor genunchii. Ca părinte, este firesc să te întrebi dacă este doar o etapă a creșterii sau dacă ar trebui să mergi la un specialist.
În multe situații, durerile de genunchi apar în perioadele în care copilul trece printr-un puseu de creștere. Oasele se alungesc rapid, însă mușchii, tendoanele și ligamentele au nevoie de mai mult timp pentru a se adapta. Acest dezechilibru temporar poate pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor, mai ales la nivelul genunchilor, una dintre cele mai solicitate zone ale corpului.
Durerile apar, de obicei, spre seară sau după activitate fizică intensă și se ameliorează în repaus. Copilul continuă să fie activ, nu are febră și nu prezintă umflături sau înroșirea articulației. În astfel de situații, de cele mai multe ori este vorba despre adaptarea firească a organismului la ritmul de creștere.
InfoCons protectia consumatorilor de terapie : „Oare este normal ? ” Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care și le pun părinții în primii ani de viață ai copilului
Cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte este să își asculte copilul. Durerea nu trebuie nici dramatizată, dar nici ignorată cu replica „o să treacă”. O evaluare realizată la timp poate face diferența dintre un disconfort trecător și o problemă care se poate accentua odată cu creșterea.
Când NU este, de obicei, un motiv de îngrijorare ?
✔️ Durerea apare după alergare sau joacă.
✔️ Dispare după odihnă.
✔️ Copilul continuă să fie activ.
✔️ Nu există umflături sau roșeață.
✔️ Durerea apare doar ocazional.
Când este bine să ceri opinia unui kinetoterapeut ?
🔸 Durerea persistă mai multe zile.
🔸 Copilul începe să șchiopăteze.
🔸 Evită alergarea sau joaca.
🔸 Genunchiul este umflat sau sensibil.
🔸 Durerea apare și în repaus ori în timpul nopții.
La KinetoBebe, o evaluare medicală și kinetoterapeutică analizează modul în care copilul se mișcă, postura, mobilitatea articulațiilor și echilibrul muscular. Uneori, câteva exerciții adaptate vârstei sunt suficiente pentru a reduce tensiunea asupra genunchilor și pentru a ajuta organismul să se adapteze armonios la noua etapă de dezvoltare.
Semnat :
Centrele de Recuperare Pediatrica KinetoBebe
Raluca Chisu
Presedinte Asociatia Kinetobebe
