Sfaturi pentru siguranță pe timp de caniculă
Află cum să te pregătești din timp și cum să te protejezi pentru un val de căldură extremă în câțiva pași simpli:
● Redu expunerea la căldură. Mergi în locuri cu aer condiționat, de exemplu, mall-uri, biblioteci. Poartă haine largi, de culoare deschisă. Fă dușuri reci.
● Hidratează-te. Poți verifica nivelul de hidratare în funcție de culoarea urinei. Dacă urina are culoarea galben închis, este indicat să bei mai multă apă și lichide cu electroliți.
Mai multe informații se regăsesc AICI .
Sursa : fiipregatit.ro
Semnătura : Departamentul Asociației InfoCons de Comunicare

















