Meniurile pentru copii Junior Meal de la FryDay cu până la 595.53 de calorii / kcal ? Alegi bine , mănânci bine cu InfoCons !
InfoCons a realizat un studiu comparativ cu privire la valoarea energetica calorii / kcal referitore la cele trei variante de meniu pentru copii Junior Meal de la FryDay .
Toate au aceeasi structura : un produs principal, o portie de cartofi Really Crunchy Fries (112 g) si o bautura (Pepsi de 250 ml). Pentru ca portia de cartofi si bautura sunt identice la toate cele trei meniuri, ele formeaza o baza fixa, iar diferentele de calorii vin doar din produsul principal. Am asezat meniurile intr-un clasament dupa caloriile totale si am adaugat informatiile cu adevarat utile pentru parinti si consumatori.
Asadar , InfoCons a ordonat cele trei meniuri intr-un clasament dupa caloriile totale si a adaugat informatiile cu adevarat utile pentru parinti si consumatori.
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează : Meniurile Happy Meal de la McDonald’s cu până la 643 de calorii / kcal ? Alegi bine , mănânci bine cu InfoCons !
1 . InfoCons Protecția Consumatorilor te informează despre Clasamentul dupa calorii totale
- Meniu pentru copii Junior meal Pui burger FryDay
595,53 kcal total
Cel mai caloric meniu din gama. Pui burger-ul — file de pui pane in chifla cu cartofi, sos Brender Mayo si castraveti — aduce singur 342 kcal, adica 57% din intregul meniu. Interesant, desi are cele mai multe grasimi totale (24,63 g), are cele mai putine grasimi saturate (4,25 g), pentru ca grasimea provine in mare parte din uleiuri vegetale si sos.
- Meniu pentru copii Junior meal Hamburger FryDay
518,34 kcal total
La mijlocul clasamentului, hamburger-ul cu carne de vita aduce 265 kcal. Are cel mai mare aport de grasimi saturate din gama (5,97 g) si cel mai mult zahar (24,96 g, din chifla si ketchup), insa ramane o optiune moderata caloric.
- Meniu pentru copii Junior meal Nuggets 4 buc FryDay
433,9 kcal total
Cel mai slab caloric. Cele patru bucati de nuggets aduc 180 kcal — aici cartofii (184 kcal) cantaresc, de fapt, putin mai mult decat produsul principal. Meniul ofera cele mai multe proteine (13,8 g) si cel mai putin zahar (17,7 g).
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează : Peste 270 de Alerte la Produse Alimentare cu Risc din Republica Franceză / Franța ! Alege Informat cu Soluția de Protecția Consumatorilor InfoCons !
Clasamentul meniurilor dupa calorii totale
2 . InfoCons Protecția Consumatorilor te informează de unde vin caloriile : produs , cartofi sau băutură ?
Cartofii Really Crunchy Fries (184 kcal) si bautura Pepsi de 250 ml (70 kcal) sunt identice la toate cele trei meniuri si formeaza o baza fixa de 254 kcal. Spre deosebire de alte lanturi, unde bautura mare adauga mult, aici Pepsi-ul mic contribuie cu doar 70 kcal — motivul principal pentru care meniurile FryDay ies relativ usoare. La meniul cu nuggets, cartofii (184 kcal) aduc chiar mai multe calorii decat produsul principal (180 kcal). Inlocuirea bauturii cu apa ar reduce fiecare meniu cu 70 kcal si ar elimina aproape tot zaharul adaugat din bautura.
Compozitia calorica a fiecarui meniu
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează : InfoCons protectia consumatorului de patrimoniu : Biblioteca Batthyaneum din Alba Iulia
3. InfoCons Protectia Consumatorilor ofera informatii pentru consumatori
Cat din necesarul zilnic acopera fiecare meniu – InfoCons Protectia Consumatorilor
Procentele de mai jos folosesc valorile zilnice de referinta pentru un adult mediu (2.000 kcal), conform reglementarii UE 1169/2011. La copii necesarul este considerabil mai mic, deci aceleasi meniuri acopera o pondere mult mai mare din ratia zilnica a unui copil.
| Meniu Junior meal | Energie | Grasimi | Saturate | Zaharuri | Sare |
| Junior meal Pui burger | 30% | 35% | 21% | 25% | 27% |
| Junior meal Hamburger | 26% | 24% | 30% | 28% | 29% |
| Junior meal Nuggets 4 buc | 22% | 27% | 19% | 20% | 23% |
La ce sa fie atenti parintii – InfoCons Protectia Consumatorilor
- Sunt printre cele mai usoare meniuri pentru copii. Toate cele trei raman sub 600 kcal, iar cel mai usor (Nuggets) coboara la 434 kcal. Motivul principal este bautura mica: un Pepsi de 250 ml aduce doar 70 kcal, mult mai putin decat bauturile mari de la alte lanturi.
- Zaharul este mai redus decat la concurenta. Intre 18 si 25 g de zahar per meniu, fata de ~45 g sau peste la alte meniuri pentru copii — tot din cauza bauturii mai mici. Ramane recomandat sa se prefere apa, mai ales pentru copiii mici.
- Pui burger-ul: multe grasimi totale, dar putine saturate. Cu 24,63 g grasimi totale este cel mai bogat, insa doar 4,25 g sunt saturate, pentru ca grasimea vine in mare parte din uleiuri vegetale si sos. Hamburger-ul, desi mai sarac in grasimi totale, are cele mai multe grasimi saturate (5,97 g), din carnea de vita.
- Cartofii sunt o sursa constanta si importanta. Portia Really Crunchy Fries aduce 184 kcal in fiecare meniu — la meniul cu nuggets, cartofii depasesc produsul principal. O portie partajata reduce simtitor aportul.
- Proteinele sunt modeste. Meniurile FryDay ofera intre 8,7 si 13,8 g de proteine; cel mai mult la Nuggets (13,8 g). Sunt valori mai mici decat la meniurile cu pui pane consistent de la alte lanturi.
- Tot sunt portii consistente pentru un copil. Un copil de 4–6 ani are nevoie de circa 1.200–1.500 kcal pe zi, asa ca un meniu Junior meal (434–596 kcal) acopera in jur de o treime pana la aproape jumatate din necesarul unei zile.
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează : Cine sunt brokerii de asigurare – InfoCons – Protecția Consumatorilor în Domeniul Asigurărilor
Semnatura : Departamentul InfoCons Protectia Consumatorilor de Studii si Teste Comparative
