Cum putem combate gripa și răceala în sezonul rece ? Rămâi informat cu InfoCons Protecția Consumatorilor cu 4 zile înainte de Crăciun !
Cuprins InfoCons Protecția Consumatorilor
- De ce suntem mai vulnerabili iarna la gripă și răceli?
- Gripă sau răceală? Diferențe importante de care trebuie să ținem cont
- Cum tratăm corect gripa și răceala în sezonul rece
- Ce putem face pentru a preveni îmbolnăvirile înainte de sărbători
Odată cu venirea iernii și apropierea sărbătorilor, crește semnificativ riscul de îmbolnăvire cu gripă și răceală. Temperaturile scăzute, petrecerea timpului în spații închise și aglomerația specifică acestei perioade favorizează răspândirea virusurilor respiratorii. De aceea, informarea corectă și prevenția sunt esențiale pentru a ne bucura de un sezon de iarnă cât mai sănătos.
-
De ce suntem mai vulnerabili iarna la gripă și răceli?
Sezonul rece creează condiții ideale pentru apariția și transmiterea infecțiilor respiratorii:
- Temperaturile scăzute pot reduce capacitatea organismului de a lupta eficient împotriva virusurilor.
- Spațiile închise și aglomerate (transport public, centre comerciale, reuniuni de sărbători) cresc riscul de transmitere.
- Aerul uscat din încăperi încălzite irită căile respiratorii și slăbește bariera naturală de protecție.
- Oboseala și stresul specifice perioadei de final de an pot afecta sistemul imunitar.
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează – InfoCons Protecția Consumatorilor te informează despre riscurile acoperite de asigurarea de viață
-
Gripă sau răceală? Diferențe importante de care trebuie să ținem cont
Deși sunt adesea confundate, gripa și răceala sezonieră se manifestă diferit:
Gripa:
- debutează brusc;
- este însoțită de febră ridicată, frisoane, dureri musculare intense și stare accentuată de oboseală;
- poate duce la complicații serioase, mai ales la copii, vârstnici și persoane cu boli cronice;
- necesită, în unele cazuri, tratament antiviral recomandat de medic.
Răceala sezonieră:
- apare treptat;
- se manifestă prin nas înfundat, strănut, dureri în gât, tuse ușoară;
- evoluează, de regulă, fără complicații;
- se tratează simptomatic și dispare în câteva zile.
-
Cum tratăm corect gripa și răceala în sezonul rece
Tratamentul diferă în funcție de afecțiune și de severitatea simptomelor, însă există câteva recomandări generale:
Pentru gripă:
- odihnă suficientă și hidratare constantă;
- administrarea de medicamente antipiretice și analgezice, conform indicațiilor;
- tratament antiviral, doar la recomandarea medicului, în special în primele 48 de ore de la debutul simptomelor;
- monitorizarea atentă a simptomelor pentru prevenirea complicațiilor.
Pentru răceală:
- repaus și consum adecvat de lichide;
- medicamente simptomatice pentru nas înfundat, dureri în gât sau tuse;
- aerisirea și umidificarea încăperilor;
- remedii simple, precum gargara cu apă sărată.
InfoCons Protecția Consumatorilor te informează – InfoCons Protecția Consumatorului anunță – tema Zilei Mondiale a Drepturilor Consumatorilor 2026 este „ Produse sigure – consumatori încrezători ” !
-
Ce putem face pentru a preveni îmbolnăvirile înainte de sărbători
Prevenția rămâne cea mai eficientă metodă de protecție în sezonul gripal:
- spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun;
- evitarea contactului apropiat cu persoanele bolnave;
- vaccinarea antigripală, acolo unde este recomandată;
- menținerea unei alimentații echilibrate și a unui program regulat de somn;
- purtarea măștii în spații aglomerate, mai ales în perioadele cu incidență crescută a infecțiilor respiratorii.
Începutul sezonului rece și apropierea sărbătorilor vin la pachet cu un risc crescut de gripă și răceală. Prin recunoașterea simptomelor, respectarea măsurilor de prevenție și adoptarea unui tratament corect, putem reduce semnificativ impactul acestor afecțiuni asupra sănătății noastre. Grija față de propria sănătate și față de cei din jur este esențială pentru a ne bucura de iarnă și de sărbători în siguranță.
Alegi Bine , Te Simți Bine !
Semnătura : Departamentul InfoCons Protecția Consumatorilor de Comunicare
