Legumele sunt piatra de temelie a unei diete sănătoase și echilibrate, apreciate pentru profilul lor nutrițional bogat și beneficiile pentru sănătate. Vin la pachet cu vitamine, minerale, fibre și antioxidanți și contribuie în mod semnificativ la starea de sănătate generală și la prevenirea bolilor. Legumă – un termen larg care se referă la partea … Continuă lectura Beneficiile și valoarea nutrițională a legumelor